Etiqueta: turismo

LAGO DE TRUCHILLAS

Distancia: 5 Km.
Dificultad: media.
Desnivel: 554m. aprox.
Ruta: Pista y senda. Balizas de color blanco y amarillo.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
En esta ocasión nos dirigimos a un lugar declarado Monumento Natural en la provincia leonesa pero en la frontera con nuestra comarca y que forma parte del conjunto de restos glaciares del cuaternario que, con el Lago de Sanabria a la cabeza, salpican la Sierra de la Cabrera y Segundera.
Así, por la carretera que nos conduce al municipio sanabrés de Escuredo, nos disponemos a ascender por el puerto que recibe el mismo nombre y que nos conduce hacia la frontera con León, situada en lo más alto. Ya en la provincia de León descendemos el puerto por la laberíntica carretera de montaña hasta llegar al valle. A un kilómetro y medio antes del llegar al pueblo de Truchillas, del cual recibe su nombre el lago, en la orilla derecha de la vía encontraremos un recinto habilitado para aparcar el coche. Aquí comienza nuestra aventura a pie que durara en total cinco horas.
Siguiendo las balizas de color blanco y amarillo caminaremos, en el inicio, a la vera del río Lago por una pista sin apenas desnivel hasta llegar a un puente de madera que nos permite vadear el río. A partir de aquí, el camino se convierte en una senda y comenzamos la parte más dura del recorrido. La senda de rocas sueltas y de un acusado desnivel nos permite remontar la llamada «cuenta de Millín» una de las morrenas laterales formada al depositarse los materiales arrastrados por el glaciar en su desplazamiento. Salvado el desnivel, la vista se pierde en el amplio valle modelado por el hielo primero, y ahora por el río. En él aparecen desperdigadas praderas encharcadas que cobijan alguna que otra turbera. El camino se adentra en estas praderas utilizadas tradicionalmente como pasto para el ganado. Posteriormente, ya en el último tramo, el camino gira a la derecha siguiendo la morrena lateral hasta mostrarnos una vista espectacular del circo glaciar. El lago yace sereno a los pies del anfiteatro rocoso de cuarcitas, alimentado por la «Fuente Fermosina» y los neveros de las cumbres.
Un lugar «monumental» de tranquilidad y belleza, digno de admiración.

PEÑA SURRAPIA «ALTO DE SAN JUAN»

Distancia: 2,5 Km aprox.
Dificultad: Baja.
Desnivel: 250 m. aprox.
Ruta: Carretera o camino.

Época recomendada: Todo el año.
Hay varias maneras de llegar hasta Peña Surrapia pero tan solo vamos a describir aquí dos modos de llegar desde la localidad de San Juan de la Cuesta.
A la entrada de San Juan nos toparemos con una fuente de frente y, a ambos lados, con dos calles. Tomaremos la calle de la izquierda hasta llegar a otra fuente donde un cartel nos indica «repetidor». A partir de aquí comenzaremos una ligera ascensión que se endurece en el final. El camino no es duro ya que es una carretera de servicio a los repetidores situados en la cumbre. Así que ¡Tomate tu tiempo y disfruta de las vistas! Tras una hora aproximadamente, todo depende de la tranquilidad con que te lo tomes, estarás gozando de una magnífica panorámica en el mirador de madera habilitado al noroeste, un poco más allá del primer repetidor que nos encontraremos. Esta opción es muy aconsejable para hacerla también en bicicleta de montaña.
Otro modo de llegar a la cumbre algo más «complicado» y con menos asfalto es tomar uno de los caminos que salen a la derecha, después de caminar unos 800 metros por la carretera. Caminaremos entre prados primero, bosques de robles después y por último entre urces. Seguiremos siempre de frente sin desviarnos del camino hasta llegar a un cortafuegos donde giraremos a la izquierda, hacia los repetidores.
El camino de regreso es el mismo.

Laguna del Lacillo

Distancia: Laguna (ida y vuelta): 13,8 Km aprox.
Pico del Moncalvo (ida y vuelta): 18,6 Km aprox.
Ruta circular: 22,3 Km aprox.
Dificultad: Media-Alta (Alta hasta el Pico del Moncalvo o Circular).
Desnivel: Descendente: 145 m. Ascendente: 465 m aprox. (sólo ida hasta el Moncalvo).
Ruta: Senda.

Época recomendada: Todo el año.
En esta ocasión comenzaremos nuestra andanza en la Laguna de los Peces, dejaremos nuestro vehículo en el parking habilitado al efecto. Desde este punto comenzaremos a caminar ladera abajo por un camino en ocasiones utilizado por vehículos agrícolas. Aproximadamente a unos 600 m cruzaremos un pequeño arroyo de montaña y desde éste lugar comenzaremos un ascenso algo duro debido a la cantidad de rocas sueltas del camino y la pendiente. Tras recorrer alrededor de 700 m llegaremos a la cima. Una vez allí el camino nos da un respiro, caminaremos por una planicie típica de alta montaña. Antes de comenzar el descenso hacia el valle del río Tera, nos toparemos con dos lagunas una pequeña a mano derecha y otra más grande a la izquierda, son las Lagunas de la Ventosa. Lagunas, continuamente agitadas por el viento que hacen honor a su nombre.
Siguiendo el sendero, tras caminar varios metros, comenzaremos el descenso hacia el valle. El paisaje es una escena típica de montaña; afloramientos rocosos, matorrales y pastos dominan el entorno. Nuestros pasos se hacen mas llevaderos si contemplamos la impresionante panorámica del valle del río Tera encajado entre las escarpadas montañas. También podremos divisar, a lo lejos, el salto de Vega de Conde.
Ya en el valle, hay que cruzar el río Tera y para ello habrá que buscar el lugar idóneo sino nos queremos mojar. Una vez cruzado caminaremos unos cuantos metros monte a través hasta alcanzar la pista que da servicio a los aprovechamientos hidrológicos.
Debemos dirigirnos hacia la intersección de la pista y el Canal de Moncalvo, que lleva el agua de la presa de Vega de Conde hacia la turbina para su aprovechamiento hidroeléctrico. En este punto, a unos 110 m al noreste, un pequeño puente de piedra en el camino, que salva las aguas del arroyo que nace en la Laguna del Lacillo, nos da una pista de por dónde deberemos continuar. Desde aquí, comenzaremos un duro ascenso por el sendero que ha originado el continuo ir y venir del ganado que en la época estival pasta plácidamente en las orillas de la laguna. También podremos continuar el ascenso siguiendo el arroyo que nos conducirá sin perdidas hasta la misma orilla de la laguna.
Tras caminar ladera arriba unos 780 m ya podremos intuir la espectacularidad de esta laguna. A partir de aquí, el camino se convierte en un descenso hacia la orilla de la laguna. A la derecha, antes de contemplarla en su plenitud, podremos observar un largo brazo de agua que intenta «desligarse» de ella.
Con aproximadamente 6,9 km a nuestras espaldas habremos llegado a la orilla de la Laguna del Lacillo. Sin duda, una de las lagunas más bellas y espectaculares existentes en el Parque Natural del Lago de Sanabria y Alrededores. Frente a ella, quedaremos asombrados por su serenidad y grandeza. Impresiona su colosal y agreste circo glaciar que arropa las aguas cristalinas que descansan a sus pies. La amplitud de las aguas en el horizonte es quebrada por algunos islotes de roca colonizadas por abedules y alisos. Es un lugar sobrecogedor.
Si aun nos quedan fuerzas podremos ascender hasta la cima del circo, hasta el Pico del Moncalvo, donde disfrutaremos de unas magníficas vistas de la laguna y la sierra al completo. La distancia hasta el Pico es de unos 9,3 km.
El camino de regreso será el mismo (otros 6,9 km ó 9,3 km si has ido hasta el Pico del Mocalvo), a no ser, que queramos hacer una ruta circular y nos desviemos hacia la presa de Vega de Conde y desde allí a la Laguna de los Peces. Esto nos llevara mas tiempo y esfuerzo. En total la ruta circular serán unos 22,3 km.

Curro dos Lobos. Barjacoba

Distancia: 3,38 Km aprox.
Dificultad: Baja.
Desnivel: 170 m. aprox.
Ruta: Camino tradicional.

Época recomendada: Todo el año.
Comenzaremos esta ruta desplazándonos hasta el pueblo de Barjacoba, dejaremos nuestro vehículo al inicio del pueblo, en las primeras casas. Desde aquí retrocederemos, ahora sí, caminando unos 240 metros aproximadamente hasta un camino que surge a la derecha y que sube ladera arriba. El camino en un principio es de hormigón pero según avancemos, nos adentraremos en un camino tradicional empedrado bien conservado, que nos hace imaginar el paso tortuoso y ruidoso de los carros que cargados bajaban de la sierra. Si te fijas bien, aún se aprecian las huellas que el continuo ir y venir de los carros dejaron en las rocas del camino. A lo largo del trayecto nos toparemos con paneles informativos que nos darán a conocer la forma de vida en el valle, la flora, la fauna y la cultura ligada al Lobo Ibérico.
Ascenderemos continuamente dejando a la izquierda el magnífico y bello valle glaciar en el que se sitúa Barjacoba ¡Las vistas te dejarán pasmado! A unos 1,5 km habremos llegado al Curro dos Lobos.
Se trata de una construcción en piedra situada a media ladera destinada a proteger al ganado del Lobo, una trampa de gran ingenio utilizada antes del veneno y las armas de fuego. Podréis echar un vistazo a los alrededores del Curro y disfrutar de las magníficas vistas de la sierra de Barjacoba, Pías, Porto y Galicia ¡Todo un espectáculo!. Continuaremos nuestro viaje por una senda que sale ladera arriba, a la derecha del Curro. Caminaremos cerca de la cumbre de la montaña entre un joven bosque de robles y pastos. Transcurridos aproximadamente 750 metros comenzaremos a descender hacia el pueblo, la senda vuelve a convertirse en un camino tradicional empedrado. Ya en pueblo es aconsejable perder un poco de tiempo y deambular por él.
Descubre la forma de vida de sus habitantes, la arquitectura popular, el paisaje…

El VALLE DEL RIO NIBET

Distancia: 20 km aprox.
Dificultad: Baja.
Desnivel: 260m .
Ruta: Pista Forestal y senda.

Época recomendada: Todo el año.
En la ruta nos llevará al nacimiento del rio Bibey, el circo glaciar de la base del Moncalvo (2,045m).
Salimos desde Porto de Sanabria, y empezamos a andar por la pista forestal que encontraremos al final del pueblo que remonta el valle del Bibey, nos sorprenderá por el camino el encontrar cemento en algunos tramos, al poco de andar encontraremos un desvío a la derecha que NO tomaremos ya que conduce al rio.
Seguimos subiendo por una loma para luego descender hasta el valle, antes habremos encontrado otro desvio a la derecha que tampoco tomaremos. Sin dejar de divisar el rio, el cual deberemos sortearlo en tres ocasiones por los puentes que vayamos encontrando, por el camino llegaremos a la Vega de Valdelienda donde el rio y la pista giraran hacia la derecha, tratando de evitar el Alto de Montonto (1.870m). Ahora la pista se convierte en un sendero que continua por la orilla izquierda del rio Bibey, el cual al poco tiempo tendremos que vadear para continuar nuevamente por la derecha, y donde el sendero se hace menos visible.
Pero el camino hacia el circo glaciar de la base del Moncalvo, es ya muy corto, aunque tendremos que vadear por última vez el rio, y ya no encontraremos senda alguna hasta el final, donde veremos unas verdes praderas.

Cama de los Moros

Distancia: 3,9 km (ida y vuelta) aprox.
Dificultad: Baja.
Desnivel: Descendente: 18 m. Ascendente: 13 m aprox.
Ruta: Camino agrícola.

Época recomendada: Todo el año.
Se trata de una ruta corta y de dificultad baja, ideal para un paseo en familia.
Nuestro camino comienza al inicio del pueblo Fresno de La Carballeda, en el cual podremos dejar aparcado el vehículo. A simple vista divisaremos dos calles que se adentran en el pueblo, tomaremos dirección suroeste (hacia la derecha).
Continuaremos recto unos 400m hasta alcanzar un camino agrícola por el continuaremos caminando. El camino discurre por tierras de cultivo y pasto, hoy abandonados, que han sido colonizados por robles, jaras, urces y escobas. El paisaje es enriquecido por las magníficas vistas que se obtienen de la Sierra de la Culebra y la Cabrera.
Sabremos que el camino llega a su fin cuando divisemos, en medio de la llanura, un grupo de afloramientos rocosos. La falta de indicaciones nos obligará a explorar estas rocas en busca de dos figuras antropomorfas esculpidas en la piedra. Miles de preguntas te vendrán a la mente. Resulta cuanto menos curiosa la existencia de estas «tumbas» solitarias y en medio de la «nada»… ¡Todo un misterio!.
El origen de estas tumbas no está muy claro, quizás son los restos de un antiguo asentamiento visigodo. Entonces ¿Por qué Cama de los Moros?. En aquella época se consideraba moro a todo aquello que no era cristiano.
El camino de vuelta es el mismo. Si te ha sobrado tiempo, seguro que sí, recomendamos perderse por las calles de Fresno y observar las construcciones típicas y la belleza de su Iglesia de estilo románico.

CUEVAS DE LA MORA Y VALDEFELAS

Distancia: C. la Mora 6 Km aprox. C. Valdefelas 6,3 Km aprox.
Dificultad: baja.
Desnivel: 300m. aprox.
Ruta: Pista.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
Para comenzar esta ruta nos desplazaremos hasta la población de Villarejo de la Sierra. Una vez allí y antes de comenzar el recorrido podremos deambular por sus calles y observar sus viejas casas que son un claro ejemplo de las construcciones típicas sanabresas. En ellas, destacan sus muros de piedra y los grandes portalones de madera con su cerrajería ornamentada que daban refugio al ganado.
Tras conocer el pueblo, comenzaremos la ruta en la plaza de la Iglesia bajo la atenta mirada de las curiosas cabezas que decoran la espadaña y la torre. Una de las calles que salen de la plaza por la parte trasera de la iglesia nos conducirá hasta el cementerio donde el firme cementado de las calles del pueblo queda atrás; ahora continuaremos nuestro recorrido por una pista
de tierra. A escasos metros de la necrópolis encontraremos un cruce de caminos ¡un rudimentario cartel nos alerta de algo!, «camino Gusandanos hacia la derecha» nos dirigiremos de frente. A 600 metros aproximadamente nos encontramos con otra encrucijada de caminos: si tiramos a mano derecha, hacia abajo, nos desviamos hacia la cueva de Valdefelas y si nos dirigimos de frente llegaremos a la cueva de la Mora.
Vamos ahora a describir la ruta de la cueva de la Mora. Tras unos 700 metros aproximadamente desde el cruce anterior llegamos a otro, en esta ocasión tomaremos el camino de la derecha que sube levemente hasta una pequeña cima. Desde allí se nos abre una ventana espectacular a la sierra de la Cabrera, con su silueta agresiva y altiva. Este panorama nos acompañara durante todo el camino hasta llegar a nuestro destino. El camino más o menos llano se convierte en una cuesta bastante pronunciada. A mitad de ella ya se intuye en un promontorio rocoso la silueta de «cahuerco». Tras andar 1,5 Km aproximadamente desde la cima llegamos a un puente que cruza el arroyo los Molinos. Tras cruzar el puente, llego el momento de «monte a través» ya que no existe ningún sendero de acceso. Subiremos por la colina rocosa entre urces y carqueixas que a duras penas crecen entre las rocas, a 300 metros llegaremos a nuestro destino. La cueva de la Mora no es una cueva como tal es un hueco en la roca originado por un pliegue geológico apreciable, en parte, en la roca circundante. Desde este lugar podremos disfrutar de unas maravillosas vistas de la sierra y el valle generado por el arroyo. El camino de vuelta es el mismo salvo el último tramo que en vez de dirigirnos por el camino que nos lleva a la otra cueva tiramos de frente entre las eras y prados hasta llegar otra vez al cementerio. Todo ello nos llevara 2 horas más o menos.
En otra ocasión podremos realizar la ruta que nos lleva a la cueva de Valdefelas. Desde la confluencia de caminos anteriormente mencionada (650 metros desde el cementerio) tiramos hacia abajo por una pista zigzagueante hasta llegar al arroyo. En éste lugar podremos disfrutar del bosque de ribera en el que se esconde un viejo molino y un merendero. Continuando con el viaje, y tras cruzar el arroyo, llegaremos a otro cruce de caminos; tomaremos el camino que gira bruscamente a la izquierda. A 300 metros aproximadamente nos encontramos con el enésimo cruce, seguiremos de frente dejando al lado derecho otra pista que sube ladera arriba. Nuestro camino discurre por la ladera de la montaña sin apenas desnivel dejando al lado izquierdo el arroyo y de frente las espectaculares vistas de la sierra. Tras 2 Km más o menos llegaremos a un pequeño arroyo la mayor parte del tiempo seco. Tras cruzarlo nos encontraremos con otra colina rocosa en la cual se sitúa la Cueva de Valdefelas,
¡Anímate a buscarla!. También se trata de un hueco en la roca pero más grande que el anterior. Desde aquí podremos disfrutar del valle del arroyo Valdefelas.

CASCADAS DE AGUAS CERNIDAS

Distancia: 5,7 Km.
Dificultad: media.
Desnivel: 250m. aprox.
Ruta: Camino agrícola y senda.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
Para iniciar esta ruta nos desplazaremos hasta el municipio de Terroso. Una vez en la plaza nos guiaremos por las señales que marcan el Camino de Santiago. La flecha amarilla nos guiará más o menos un kilómetro tras pasar el puente que cruza la autovía A52.
Transcurridos estos 1000 m el camino que seguimos se desvía del Camino de Santiago.
A partir de este punto comenzamos una ligera ascensión por un camino agrícola custodiado por jóvenes ejemplares de roble, escobas, helechos… y en la cual cruzaremos al menos, cuatro veces un arroyo. En los últimos kilómetros el camino se estrecha y nos conduce hacia un precioso valle con las montañas de fondo. El arroyo nos acompaña a nuestra vera derecha durante gran parte del último tramo como si se mostrase celoso de esconder su gran secreto. Ya cerca del final, después de tres horas de viaje, el regato nos abandona y nos muestra, a regañadientes, una vista panorámica de la espectacular cascada. Si nos acercamos a ella, podremos apreciar su impresionante belleza. Todo un deleite para los sentidos que nos dejará sin palabras.
Las épocas en que la cascada mostrará su máximo esplendor, y por tanto en las que se recomienda hacer esta ruta, son el otoño con su explosión de colores y la primavera con el regreso de la vida. El camino de regreso es el mismo.

BOSQUE EL TEJEDELO (o Teixedelo)

Distancia: 5,2 Km.
Dificultad: media. Precaución en los tramos de mayor pendiente, encharcados o helados.
Desnivel: 430m. aprox. Tramos con bastante pendiente rocosa.
Ruta: senda señalizada con balizas (lineal y circular).

Época recomendada: Todo el año, en especial verano y otoño.
En el municipio de Requejo de Sanabria (Ctra. N525, Km 95, o desde la Autovía A52, dirección Ourense se toma la salida 91 y se continúa por la N525
hasta Requejo). Una vez en el pueblo de Requejo se continúa por la N525
en dirección Ourense, en el Km 95 (aprox.), se gira a mano izquierda por una carretera local (podrán ver un letrero con la indicación de «El Tejedelo».
Seguiremos por dicha carretera local durante 1,5 Km hasta cruzar el río y encontrarnos con unos carteles grandes que anuncian el bosque, en este punto giraremos a la derecha y continuaremos por el camino durante unos 3 Km (por este camino puede entrar cualquier tipo de coche, está bastante bien acondicionado) hasta llegar a un «parking» preparado para dejar los vehículos
y con un panel informativo sobre la ruta. Desde este punto comienza la ruta a pie. Atención, en el parking hay una valla para impedir el paso de los coches pero hay de una entrada a la derecha por la que pasan las personas.
Ya a pie. Seguimos el camino cruzando, en primer lugar por un merendero y un puente de madera sobre el río Castro de agua cristalina y emboscado. A continuación, ascenderemos por la senda (parte lineal de la ruta) durante 1,5 Km. siguiendo las balizas de señalización y atravesando zonas de monte bajo (brezos y escobas).
Tras lo anterior la cuesta cesa y el sendero se acomoda hasta llegar a un bello bosque de robles. Destacan de este paisaje las grandes rocas tapizadas de musgo, los robles y algún que otro tejo joven.
Más adelante nos encontramos con una bifurcación y un cartel que indica: «Mirador de Las Peñas del Veladero», en este momento comienza la parte circular de la ruta (volveremos a pasar por este punto en la vuelta circular). Seguiremos por la senda de la derecha (hacia el mirador), ascendente hasta llegar al bello mirador, desde el que se divisa el panorama maravilloso del
Tejedelo, un bosque mixto dominado por robles y acebos donde destacan las copas oscuras de los tejos.
Después del mirador descenderemos, veremos un arroyo y pasaremos por un puente de madera, y nos adentramos en el bosque de «El Tejedelo» propiamente dicho. Majestuosos tejos milenarios, que surgen como gigantes a los lados de la senda.
Realizaremos el recorrido siguiendo la senda señalizada con las balizas.
Continuando por la senda llegaremos al punto comentado anteriormente, a partir de él, el regreso será por el mismo camino que la ida, que nos conducirá al punto de partida.

CASTRO «AS MURADELLAS»

Distancia: 2 Km.
Dificultad: baja.
Desnivel: 100m. aprox.
Ruta: senda señalizada con flechas blancas y amarillas.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
En esta ocasión dejamos a un lado el entorno del Lago de Sanabria y nos dirigimos a la Alta Sanabria, al municipio de Lubián.
Una vez tomada la salida 102 de la Autovía A52 que nos conduce a esta localidad, cogemos dirección al pueblo de Hermisende.
A escaso kilómetro y medio encontraremos un «parking» en el que dejaremos el coche. A partir de aquí comenzamos el trayecto a pie. La senda comienza a 200 m del lugar donde dejamos el coche y esta señalizada con flechas de color amarillo.
El camino nos conduce, en suave descenso, por bosques de roble, helechos, urces y escobas hasta la ribera del río Tuela encajado, en esta zona, de forma caprichosa. En el recorrido nos podremos encontrar con otras reliquias del pasado como los chozos utilizados para el cobijo de los pastores. Media hora después de haber iniciado el descenso llegamos a un meandro sobre
el cual se asienta el castro de «As Muradellas». Se trata de un asentamiento Astur del siglo III a. C. (la Edad del Hierro).
Conserva restos de estructuras defensivas: murallas, fosos y piedras hincadas. También conserva restos de lo que fue el poblado: muros de viviendas de planta rectangular. En este enclave además podremos disfrutar de magníficas vistas de las gargantas y meandros formados por el río Tuela.
El regreso será en la misma dirección; realizaremos el recorrido por un camino paralelo al de ida señalizado con flechas blancas y que nos conducirá al punto de partida.

CASCADA DE LOS VADOS

Distancia: 5 Km (ida) + 5 Km (vuelta).
Dificultad: baja.
Desnivel: 300m. aprox.
Ruta: senda con balizas de color blanco y camino de carros.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
Un panel informativo colocado en la pared lateral de la Iglesia de Ntra. Sra. de las Nieves de San Ciprián de Sanabria nos advierte el inicio del camino.
Siguiendo balizas de color blanco atravesamos la multitud de huertas cercanas al pueblo hasta llegar a un gran valle de praderas formado por el arroyo de Trefacio. Una vez que cruzamos dos arroyos y transcurridos algunos metros, bajo un denso bosque de robles, nos topamos con el «Culmeneiro de Faldriego», un recinto utilizado para proteger las colmenas de posibles ataques y las ruinas de un pequeño molino harinero a la vera del arroyo. A partir de aquí comienza un largo ascenso por un camino de carros.
En el transcurso observaremos las marcas, en las rocas del camino, del paso lento y ruidoso de los carros tirados por mulas o vacas con dirección a la sierra. También la ribera formada por el arroyo y sobre todo una vista espectacular de las altas montañas que forman la Sierra de la Cabrera baja siempre vigiladas por el Águila Real.
Después de casi tres horas llegamos a las Cascadas de los Vados, que en realidad es un salto de agua que se asemeja, el las formas, a un tobogán por el cual el agua sigue su camino hacia el valle siempre rodeado de abedules, fresnos, alisos, sanguiños, etc. Es un lugar que invita al descanso y la reflexión.
El camino de retorno es el mismo.

LAGUNA DE YEGUAS
Distancia: 3 Km (ida) + 3 Km (vuelta). Circular.
Dificultad: baja.
Desnivel: 300m. aprox.
Ruta: senda señalizada con balizas de color azul.

Época recomendada: Todo el año, en especial primavera y otoño.
Iremos en coche por la carretera del Lago de Sanabria, cogiendo el desvío hacia San Martín de Castañena y pasaremos el pueblo hasta llegar (a unos 5 Km.) a la Laguna de los Peces, donde hay un parking para poder dejar el coche.
Nuestro viaje a pie empieza en la Laguna de los Peces. A partir de aquí seguiremos las balizas de color azul. Una vez pasada la Laguna de los Peces por su parte más baja, comenzaremos un leve ascenso por un camino de tierra y rocas. El paisaje que observaremos en el trayecto es una estampa típica de alta montaña de grandes afloramientos rocosos, matorrales bajos, y comunidades herbáceas. Tras aproximadamente dos horas de camino, la «aridez» de alta montaña da paso a un pasaje de humedal generado por la Laguna de Yeguas (o Laguna de Murias). El trayecto culmina en un recinto propio de la arquitectura popular que consta de un refugio, utilizado normalmente por los pastores, y un «chozo» donde se refugiaba a los corderos, cabritos, etc de los depredadores.
Desde este lugar podremos observar la belleza y serenidad de la laguna que está dividida en dos, una parte más grande y que acumula la mayor parte del agua y otra más pequeña a punto de desaparecer. Esto es debido que la Laguna de Yeguas está en pleno proceso de colmatación; camino que siguen todas las lagunas hasta su desaparición. La colmatación da lugar a grandes turberas que pueden ser apreciadas desde la zona en la cual nos encontramos.
El camino de regreso será el mismo, nos esperan otros 3 Km.